सर्दियों में मुल्तानी मिट्टी से त्वचा को ड्राई होने से कैसे बचाया जा सकता है? डॉक्टर से जानें सर्दियों में मुल्तानी मिट्टी लगाने के तरीकों के बारे में

वैसे तो, हर मौसम में लोगों को त्वचा से जुडी किसी न किसी समस्या का सामना करना पड़ता है। पर, आपकी जानकारी के लिए आपको बता दें, कि ज्यादातर सर्दियों के मौसम में बहुत ही कम नमी और शुष्क वातावरण के कारण लोगों की त्वचा ड्राई और बेजान हो जाती है। दरअसल, इस मौसम में लोगों के चेहरे पर खिंचाव, रूखापन और ड्राईनेस जैसी समस्या हो सकती है। जिससे कि व्यक्ति बहुत ही ज्यादा परेशान हो सकता है। आम तौर पर, इस दौरान लोगों के चहरे पर पपड़ी-सी जमा हो जाती है, जिसको रूखापन कहा जाता है, जो दिखाई देने में भी बहुत ही ज्यादा बेकार और भद्दी सी नज़र आती है। आज के समय में ज्यादातर लोग अपने चेहरे की ख़ूबसूरती को बढ़ाने के लिए और चार लोगों में अच्छा दिखने के लिए तरह-तरह के घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करते हैं, जिसमें मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल भी शामिल होता है। 

पर, आपकी जानकारी के लिए आपको बता दें, कि मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करने से त्वचा बहुत ही ज्यादा रूखी हो जाती है, जिसकी वजह से ज्यादातर लोग सर्दियों में चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करने से बचते हैं। हालांकि, अगर आप सर्दियों के मौसम में, मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल बिलकुल सही तरीके से करते हैं, तो इसकी मदद से न केवल आपकी त्वचा पर लम्बे समय तक निखार बना रहता है, बल्कि इससे त्वचा को ड्राई होने से बचाया जा सकता है और चेहरे पर प्राकृतिक निखार भी आता है। दरअसल, इस दौरान मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल, एलोवेरा जेल, नारियल तेल और दूध में मिलाकर चेहरे पर लगाने के तरीके बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते हैं। आम तौर पर, अगर इन तरीकों से मुल्तानी मिट्टी को चेहरे पर लगाया जाये, तो यह त्वचा के पोर्स में जमी गंदगी, डेड स्किन सेल्स और एक्स्ट्रा ऑयल को हटाने में काफी ज्यादा सहायता प्रदान करते है, क्योंकि मुल्तानी मिट्टी त्वचा पर एक क्लींजर की तरह काम करती है, जो त्वचा की ड्राईनेस को खत्म कर देती है। आइये इस लेख के माध्यम से इसके बारे में इस के डॉक्टर से विस्तार से जानकारी प्राप्त करते हैं। 

सर्दियों में मुल्तानी मिट्टी लगाने के तरीके:

1. मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल

दरअसल, सर्दियों के मौसम में, मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल में मिलाकर त्वचा पर लगाया जा सकता है, इससे न सिर्फ त्वचा नरम और शाइनी बनती है, बल्कि यह त्वचा के निखार को भी कई गुना ज्यादा कर देती है। आम तौर पर, इसके इस्तेमाल के लिए आप एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर और इस का पेस्ट बनाकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। इसको कम से कम 20 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाने के बाद, सादे पानी से धो सकते हैं। दरअसल, इससे आपकी त्वचा हाइड्रेट होने के साथ -साथ टैनिंग भी कम हो जाएगी। 

2. मुल्तानी मिट्टी और नारियल का तेल

आम तौर पर, अगर आपको सर्दिओं के मौसम में त्वचा ड्राई, सुखी और बेजान नज़र आती है, तो इसके लिए आप मुल्तानी मिट्टी और नारियल तेल के मिश्रण का इस्तेमाल अपनी त्वचा के लिए कर सकते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी में नारियल तेल को मिलाकर इसका एक पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को कम से कम 15 मिनट तक के लिए अपनी त्वचा पर लगा कर रखें और फिर इसको सादे पानी से धो लें। मुल्तानी मिट्टी में मिक्स नारियल तेल त्वचा की नमी को लॉक करता है और साथ में त्वचा को सेहतमंद बनाए रखने में काफी ज्यादा सहायता प्रदान करता है। इसे स्किन पर लगाने से न सिर्फ स्किन में चमक आती है, बल्कि दाग-धब्बे भी कम होते हैं और मुंहासों से भी छुटकारा मिलता है।

निष्कर्ष: दरअसल, मुल्तानी मिट्टी त्वचा के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती है, पर इसको सीधे त्वचा पर इस्तेमाल करने से त्वचा काफी ज्यादा ड्राई हो जाती है, जिसकी वजह से कई लोग सर्दियों के मौसम में इसका इस्तेमाल करने से डरते हैं, कहीं उनकी त्वचा ड्राई होकर भद्दी सी न दिखने लगे। पर, अगर सर्दियों के मौसम में, मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल सही तरीके से जैसे मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल, एलोवेरा जेल, नारियल तेल और दूध में मिलाकर चेहरे पर लगाया जाये, तो इससे न सिर्फ आपकी त्वचा पर निखार आता है, बल्कि इससे त्वचा को ड्राई होने से भी बचाया जा सकता है। मुल्तानी मिट्टी त्वचा पर एक क्लींजर की तरह काम करती है, जो स्किन के पोर्स से गंदगी, डेड स्किन सेल्स और एक्स्ट्रा ऑयल को हटाने में काफी ज्यादा सहायता प्रदान करती है। इसलिए, सर्दियों में मुल्तानी मिट्टी के इस्तेमाल से चेहरे पर काफी ग्लो आता है और त्वचा से जुड़ी कई तरह की समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है। पर, त्वचा से जुड़ी गंभीर समस्या के दौरान एक बार अपने डॉक्टर से जरूर संपर्क करें। अगर आपको भी इसके बारे में ज्यादा जानकारी प्राप्त करनी है, या फिर अगर आपको भी त्वचा से जुड़ी किसी भी तरह की कोई समस्या है, जिस का आप तुरंत समाधान चाहते हैं, तो आप आज ही हेयर ट्रांसप्लांट और कॉस्मेटिक सर्जरी सेंटर में जाकर इसके विशेषज्ञों से इसके समाधान के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

सर्दियों में ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए सोने से पहले चेहरे पर कौन सा तेल लगाना चाहिए? जाने डॉक्टर से 

दरअसल, सर्दियों में लोगों को त्वचा से जुडी तरह- तरह की समस्यायों का सामना करना पड़ता है, जिसमें ड्राई स्किन की समस्या होना एक आम बात होती है। आम तौर पर, इस तरह के मौसम में ज्यादातर लोगों को गर्म पानी से नहाने की आदत होती है। दरअसल ठंडी हवा, कम नमी और गर्म पानी से नहाने की आदत त्वचा की प्राकृतिक नमी को काफी ज्यादा कम कर देती है। आम तौर पर, इसकी वजह से चेहरे पर रूखापन, खिंचाव और कभी- कभी हल्की जलन जैसी समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है। इसलिए, सर्दियों के मौसम में त्वचा की देखभाल करना बहुत ही ज्यादा जरूरी होता है, विशेष तौर पर रात में। 

दरअसल, त्वचा के एक्सपर्ट्स भी इस बात को मानते हैं, कि रात का वक्त त्वचा के लिए बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि रात के समय सोते वक्त त्वचा अपने आप को अंदर से ठीक करती है और साथ में नई कोशिकाओं का निर्माण करती है। दरअसल, इस तरह की स्थिति में अगर त्वचा को ड्राई होने से बचाने के लिए और काफी पोषण प्रदान करने के लिए नारियल तेल, बादाम का तेल और जैतून का तेल जैसे प्राकृतिक तेल को लगाया जाये, तो यह त्वचा के लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं। दरअसल, यह त्वचा की नमी को बरकरार रखने में काफी ज्यादा सहायता प्रदान करते हैं और इस से सुबह के समय त्वचा काफी ज्यादा सॉफ्ट, स्मूथ और सेहतमंद महसूस होती है। हालांकि, इस तरह की स्थिति में, सही तेल का चुनाव करना स्किन टाइप के हिसाब से काफी ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। आपकी जानकारी के लिए आपको बता दें, कि अगर आप रात के समय में अपनी त्वचा पर तेल लगाकर सोते हैं, और उसको सुबह उठकर गुनगुने पानी से धोते हैं, तो इससे आपकी त्वचा में मौजूद किसी भी तरह की कोई समस्या काफी हद तक ठीक हो सकती है और चेहरे पर प्राकृतिक चमक आ सकती है। आइये इस लेख के माध्यम से इसके बारे में इस के डॉक्टर से और विस्तार से जानकारी प्राप्त करते हैं। 

सर्दियों में ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए सोने से पहले चेहरे पर लगाए जाने वाले तेल 

1. नारियल का तेल 

नारियल का तेल त्वचा के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। क्योंकि, नारियल तेल में मौजूद फैटी एसिड विशेष तौर पर सर्दियों के मौसम में त्वचा की नमी को बनाए रखने में काफी ज्यादा सहायता प्रदान करते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप रात के समय में इसको अपने चेहरे पर हल्की मात्रा में लगाकर सो सकते हैं और सुबह उठकर अपने चेहरे को साफ़ पानी से दो सकते हैं। इसी आपको अपनी त्वचा काफी ज्यादा मुलायम महसूस होगी। 

2. बादाम का तेल 

आम तौर पर, इस बात को लगभग सभी जानते ही होंगे कि चेहरे की सुंदरता को बरकरार रखने के लिए बादाम का तेल बहुत ही ज्यादा लाभदायक सिद्ध होता है। दरअसल, बादाम के तेल में मौजूद विटामिन ई, न केवल त्वचा को गहराई से पोषण देने में सहायता प्रदान करते हैं, बल्कि यह त्वचा के रूखेपन को भी कम करने में सहायता प्रदान करते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप सर्दियों में रात के समय त्वचा पर हल्की मात्रा में लगाकर सो सकते हैं। इसके अलावा, सर्दियों के मौसम में लगातार त्वचा का निखार बनाए रखने के लिए आप बादाम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, यह त्वचा की प्राकृतिक चमक को बनाए रखने में आपकी काफी ज्यादा सहायता कर सकता है। 

निष्कर्ष: सर्दियों के मौसम में लोगों को त्वचा से जुडी कई तरह की समस्यायों का सामना करना पड़ता है, जिसमें ज्यादातर ड्राई स्किन होना आम होता है। रात का समय त्वचा के लिए काफी अहम होता है, क्योंकि इस दौरान त्वचा अपने आप को ठीक करती है और नई कोशिकाओं का निर्माण करती है। सर्दियों के मौसम में त्वचा से जुड़ी तरह -तरह की समस्याओं से बचने के लिए इस की देखभाल करना बहुत ही ज्यादा जरूरी होता है। पर, इसके लिए आपको महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स की रूरत नहीं होती है। इसके लिए आप सर्दियों में सोने से पहले चेहरे की त्वचा को पोषण प्रदान करने के लिए नारियल का तेल, बादाम का तेल और जैतून का तेल जैसे कुछ ख़ास प्राकृतिक तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इन को लगाने से त्वचा की नमी बरकरार रहती है और सुबह के समय त्वचा सॉफ्ट, स्मूथ और सेहतमंद महसूस होती है। यह त्वचा के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकते हैं। इसके बारे में ज्यादा जानकारी प्राप्त करने के लिए और त्वचा से जुड़ी किसी भी तरह की समस्या का समाधान पाने के लिए आप आज ही वीजेएस हेयर ट्रांसप्लांट और कॉस्मेटिक सर्जरी सेंटर में जाकर इस के विशेषज्ञों से इसके बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

शादी के बाद त्वचा की चमक कम होने के क्या-क्या कारण हो सकते हैं? डॉक्टर से जानें!

दरअसल, शादी के बाद महिलाओं में कई तरह के बदलाव देखने को मिल सकते हैं, हालांकि यह बदलाव उनकी सेहत से भी जुड़े हो सकते हैं, और उनकी त्वचा से भी जुड़े हो सकते हैं। आम तौर पर, शादी के बाद अक्सर आपने कई महिलाओं को यह कहते हुए सुना होगा कि अब उनके चेहरे पर पहले जैसा निखार नहीं रहा है। यानी कि शादी के बाद चेहरे का ग्लो कहीं खो सा जाता है। 

आम तौर पर, लगभग सभी महिलाओं को अपने चेहरे की त्वचा से काफी ज्यादा प्यार होता है, और वह चाहती हैं, कि उनकी त्वचा नेचुरली ग्लोइंग और फ्रेश रहे। पर, आम तौर पर ज्यादातर महिलाएं अपनी शादी के बाद चेहरे की त्वचा के निखार को लेकर काफी ज्यादा मायूस हो जाती हैं और इस तरह की समस्या की शिकायत काफी ज्यादा करने लग जाती हैं। 

दरअसल, इस तरह की स्थिति के दौरान कई महिलाओं का कहना है, कि शादी के बाद उनकी त्वचा काफी ज्यादा डल और बेजान सी दिखाई देने लग जाती है, जिसकी वजह से वह कहीं पर भी जाना बिल्कुल भी पसंद नहीं करती है और इससे उनकी पर्सनालिटी भी काफी ज्यादा प्रभावित हो जाती है। 

असल में, शादी के बाद चेहरे की चमक का गायब हो जाना सभी महिलाओं की शिकायत होती है, पर क्या आपने कभी इसके बारे में जानने की कोशिश की है, कि आखिर ऐसा क्यों होता है और इसके क्या कारण हो सकते हैं? दरअसल, शादी के बाद त्वचा की चमक कम होने के कई कारण हो सकते हैं, जिसमें शादी के बाद नींद का पैटर्न बिल्कुल ही बदल जाना, तनाव में रहना, खानपान में बड़ा बदलाव होना, और त्वचा की अच्छे तरीके से देखभाल न कर पाना जैसे बड़े कारण शामिल हो सकते हैं। इसके अलावा, शादी के बाद बदलती हुई दिनचर्या, लाइफस्टाइल और खराब खानपान इसका मुख्य कारण हो सकते हैं। आइये इस लेख के माध्यम से इसके बारे में इस के डॉक्टर से और विस्तार से जानकारी प्राप्त करते हैं। 

शादी के बाद त्वचा की चमक कम होने के कारण 

वैसे तो, शादी के बाद त्वचा की चमक कम होने के बहुत से कारण हो सकते हैं, जिसमें कुछ निम्नलिखित अनुसार हो सकते हैं, जैसे कि 

1. नींद का पैटर्न बदल जाना 

दरअसल, शादी के बाद एक लड़की की नींद में बदलाव होना एक आम बात होती है। असल में, इस दौरान नई जिम्मेदारियों में घिरे रहने और रात को ठीक से नींद न लेने और सुबह जल्दी उठने की वजह से त्वचा डल और बेजान सी हो जाती है। इसके अलावा, नींद की कमी से न केवल शरीर में तनाव का हार्मोन बढ़ता है, बल्कि इससे चेहरे पर डार्क सर्कल्स और पिंपल्स जैसी समस्याओं का खतरा भी काफी ज्यादा बढ़ जाता है। इस तरह की समस्या से छुटकारा पाने के लिए रोजाना पर्याप्त नींद लेना बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। 

2. तनाव में रहना

आम तौर पर, शादी के बाद लगभग सभी लड़कियों को नए घर, नए रिश्ते और नई जिम्मेदारियों को झेलना पड़ता है। एक दम से इतनी चीजों को संभालना उनके लिए काफी ज्यादा मुश्किल हो जाता है और इसी के चलते वह ज्यादातर तनाव में रहने लग जाती हैं। तनाव में रहने की वजह से न केवल उनकी सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता है, बल्कि इससे चेहरे की त्वचा भी काफी ज्यादा प्रभावित हो जाती है। दरअसल तनाव से चेहरे पर नेचुरल चमक कम और इससे त्वचा काफी ज्यादा डल और बेजान सी दिखाई देने लग जाती है। इस समस्या के लिए तनाव न लें और रोजाना मेडिटेशन करें। 

शादी के बाद चेहरे की चमक को पहले जैसा बनाए रखने के उपाय 

आम तौर पर, चेहरे की त्वचा को पहले जैसा बनाए रखने के लिए निम्नलिखित उपायों को अपनाया जा सकता है, जैसे कि 

1. शादी के बाद 7 से 8 घंटे की नींद जरूर लें। 

2. सोने का निश्चित समय तय करें। 

3. रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करें। 

4. एक बेसिक त्वचा की देखभाल करने की रूटीन को जरूर फॉलो करें। 

5. तनाव न लें और तनाव को दूर करने के लिए योग और मेडिटेशन करें।

निष्कर्ष: दरअसल, शादी के बाद चेहरे की त्वचा की चमक गायब हो जाना हर महिला की शिकायत होती है। हर महिला चाहती है, कि उसकी त्वचा नेचुरली ग्लोइंग और फ्रेश रहे, पर शादी के बाद नींद का पैटर्न बिल्कुल ही बदल जाना, तनाव में रहना, खानपान में बड़ा बदलाव होना और त्वचा की अच्छे तरीके से देखभाल न कर पाना जैसे बड़े कारणों की वजह से शादी के बाद उनकी त्वचा काफी ज्यादा डल और बेजान सी दिखाई देने लग जाती है। चेहरे पर पहले जैसा ग्लो बनाए रखने के लिए बदलती हुई दिनचर्या का ध्यान रखना बहुत ही आवश्यक होता है। इसके अलावा, पर्याप्त पानी पीना, नींद पूरी लेना और अपने रोजाना के खान पीन का ध्यान रखना काफी ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। त्वचा से जुड़ी किसी भी गंभीर समस्याओं के लिए अपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना महत्वपूर्ण होता है। इसके बारे में ज्यादा जानकारी प्राप्त करने और त्वचा से जुड़ी किसी भी तरह की समस्या का समाधान पाने के लिए आप आज ही डॉ. वीजेएस हेयर ट्रांसप्लांट और कॉस्मेटिक सर्जरी सेंटर में जाकर इसके विशेषज्ञों से इसके समाधान के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

खराब गट हेल्थ की वजह से चेहरे पर कौन-कौन सी समस्याएं हो सकती हैं? जानें डॉक्टर से

आज के समय में बढ़ते प्रदूषण और गलत खान पीन की वजह से न जाने लोग सेहत के साथ- साथ त्वचा से जुड़ी कितनी ही समस्यायों का शिकार हो जाते हैं। आज न केवल सेहत से जुड़ी तरह-तरह की समस्याओं का होना आम हो गया है, बल्कि त्वचा से जुड़ी समस्याएं भी आज लोगों में आम देखी जा सकती हैं। आम तौर पर, ज्यादातर त्वचा से जुड़ी समस्याओं को अक्सर बाहरी कारणों से ही जोड़कर देखा जाता है। पर इसके अलावा, भी त्वचा से जुड़ी कुछ समस्याएं अंदरूनी कारणों की वजह से हो सकती हैं। जैसे कि अगर आपका डाइजेस्टिव सिस्टम बिल्कुल भी ठीक न हो और इसके साथ ही आपका गट बेहतर तरीके से काम ना कर रहा हो, तो इसकी वजह से भी आप त्वचा से जुड़ी कुछ समस्याओं का शिकार हो सकते हैं। 

दरअसल, आपकी जानकारी के लिए आपको बता दें, कि हम में से ज्यादातर लोग बिल्कुल साफ़ और चमकदार त्वचा पाने के लिए अपने चेहरे पर क्लींजर से लेकर न जाने कितनी ही चीजों का इस्तेमाल करते हैं। इसके अलावा, त्वचा की देखभाल करने के लिए बहुत से लोग मॉइस्चराइजर जैसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हुए भी नज़र आ सकते हें। इसी तरह लोग अपनी मेंटल हेल्थ को ठीक रखने के लिए रोजाना मेडिटेशन और योग करते हैं और जबकि पेट से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का समाधान करने के लिए दवाओं का सेवन करते हैं। दरअसल, पेट से जुड़ी समस्याओं में एसिडिटी पेट में दर्द और ब्लोटिंग जैसी समस्याएं शामिल हो सकती हैं। पर, हम में से ज्यादातर लोग इसके बारे में नहीं जानते होंगे, कि पाचन तंत्र और मेंटल हेल्थ से जुड़ी तरह -तरह की समस्याएं, यहां तक कि हमारी त्वचा से जुड़ी बहुत सी समस्याएं भी हमारी पेट की सेहत से ही जुड़ी हुई होती हैं। दरअसल, इस पर डॉक्टर का भी यही कहना है, कि अगर हमारे पेट के अंदर कुछ भी ठीक नहीं होता है और कोई बीमारी होती है, तो इसका सीधा असर न केवल हमारी मेंटल हेल्थ और डाइजेस्टिव सिस्टम पर पड़ता है, बल्कि इससे हमारे चेहरे की त्वचा भी बुरी तरीके से प्रभावित हो जाती है। 

दरअसल, आयुर्वेद के अनुसार शरीर के अंदर दिमाग, त्वचा और गट एक साथ मिलकर ही काम करते हैं। आम तौर पर, जब किसी व्यक्ति के पेट में सूजन की समस्या बढ़ जाती है और पाचन शक्ति कमजोर होने लग जाती है, तो इस तरह की स्थिति के दौरान त्वचा पर कई तरह की समस्याएं होने लग जाती हैं, जिसमें एक्ने और पिम्पल जैसी समस्याओं की बढ़ोतरी होना, चेहरा का काफी ज्यादा डल दिखाई देना और त्वचा पर रैशेज का बढ़ना शामिल हो सकता है। 

खराब गट की सेहत से जुड़ी त्वचा की समस्याएं 

दरअसल, आपकी जानकारी के लिए आपको बता दें, कि जर्नल नेचर रिव्यू साल 2022 में छपी एक स्टडी में बताया गया है, कि दरअसल पेट में चल रही तरह -तरह समस्याएं या फिर गड़बड़ियों का सीधा प्रभाव हमारी त्वचा पर ही पड़ता है। दरअसल, इससे न केवल त्वचा को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि इसकी वजह से त्वचा में इंफ्लेमेशन भी काफी ज्यादा बढ़ सकता है। आयुर्वेद के मुताबिक, अगर हमारे पेट में कुछ भी ठीक नहीं होता है, तो इसकी वजह से त्वचा की समस्याएं काफी ज्यादा बढ़ सकती हैं। खराब गट की सेहत से जुड़ी त्वचा की समस्याएं निम्नलिखित अनुसार हो सकती हैं, जैसे कि 

1. एक्ने और पिम्पल्स का बढ़ना 

आम तौर पर, हमारे शरीर में अमा यानी कि टॉक्सिन के स्तर में काफी ज्यादा बढ़ोतरी हो जाती है और जब पेट इसको अच्छे तरीके से साफ़ नहीं कर पाता है, तो इसकी वजह से चेहरे की त्वचा पर पिम्पल्स, एक्ने, फोड़े और फुंसी जैसी तरह -तरह की समस्याएं होने लग जाती हैं। इसकी वजह से इन समस्याओं का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है। 

2. चेहरा का डल दिखाई देना

आपकी जानकारी के लिए आपको बता दें, कि शरीर में हानिकारक तत्वों का स्तर बढ़ने पर चेहरे की त्वचा की चमक बुरी तरीके से प्रभावित हो सकती है। इससे न केवल त्वचा की चमक कम होती है, बल्कि इससे त्वचा धीरे-धीरे ड्राई और रफ नज़र आने लग जाती है। कई लोग इस तरह की त्वचा से परेशान हो जाते हैं और वह तनाव लेने लग जाते हैं, जिससे कि त्वचा और भी ज्यादा डल

दिखाई देने लगती है। इसके अलावा, इससे चेहरे का ग्लो काफी ज्यादा कम हो जाता है। 

3. त्वचा पर रैशेज का बढ़ना

पेट से जुड़ी समस्याएं त्वचा को न केवल बुरी तरीके से प्रभावित करती हैं, बल्कि यह एक दम से त्वचा की खूबसूरती को गायब कर देती है। दरअसल, शरीर में बड़ी हुई गंन्दगी की वजह से त्वचा में इंफ्लेमेशन काफी ज्यादा बढ़ जाता है, जिसके कारण त्वचा पर रैशेज या फिर चकत्ते जैसे निशान दिखाई देने लग जाते हैं। 

गट हेल्थ बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक उपाय 

दरअसल, पेट की सेहत को बढ़ाने के लिए आप निम्नलिखत उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं, जैसे कि 

1. इसके लिए हमेशा घर के बने हुए ताजे भोजन का सेवन करें। 

2. रोजाना एलोवेरा जूस का सेवन करने से भी पेट को ठीक रखा जा सकता है। 

3. पेट में जमी हुई गंदगी को साफ़ करने के लिए त्रिफला चूर्ण का सेवन किया जा सकता है। 

निष्कर्ष: पेट में चल रही बहुत सी समस्याओं या फिर गड़बड़ियों का सीधा प्रभाव हमारी त्वचा पर ही पड़ता है। इससे त्वचा को नुकसान पहुंचाने के साथ-साथ त्वचा में इंफ्लेमेशन भी काफी बढ़ जाते हैं। शरीर के अंदर दिमाग, त्वचा और पेट एक साथ मिलकर ही काम करते हैं, इसलिए पाचन तंत्र, मेंटल हेल्थ और त्वचा से जुड़ी तरह -तरह की समस्याएं हमारी पेट की सेहत से ही जुड़ी हुई होती हैं। इसके बारे में ज्यादा जानकारी लेने के लिए और त्वचा से जुड़ी किसी भी तरह की समस्या का समाधान पाने के लिए आप आज ही वीजेएस हेयर ट्रांसप्लांट और कॉस्मेटिक सर्जरी सेंटर में जाकर इसके विशेषज्ञों से जानकारी ले सकते हैं।

क्या आप भी सर्दियों में रूखी त्वचा से छुटकारा पाना चाहते हैं? तो इन 2 तरीकों से मूंगफली के तेल का इस्तेमाल करें

मौसम चाहे जो भी हो, लोग किसी न किसी समस्या से पीड़ित रहते ही हैं। दरअसल, सर्दियों के मौसम में काफी ठंडी हवाओं और मौसम में नमी की कमी की वजह से एक व्यक्ति को त्वचा से जुडी समस्याओं का होना बहुत आम बात होती है। आम तौर पर, इस मौसम के दौरान एक व्यक्ति की त्वचा की नेचुरल नमी खोने लग जाती है, जिसमें ज्यादातर त्वचा का फटना, त्वचा में रूखापन आना, खुजली होना और कभी-कभी रेशैज पड़ना जैसी समस्या शामिल हो सकती है। दरअसल, इस तरह की स्थिति में, ज्यादातर लोग अपनी त्वचा को सेहतमंद रखने, मॉइस्चराइज करने और समस्यायों से दूर रखने के लिए कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का उपयोग करते हैं। हालाँकि, इस तरह की स्थिति में कई लोग ऐसे भी हैं, जो सर्दियों के मौसम में अपनी त्वचा को सेहतमंद और डेली मॉइस्चराइज रखने के लिए मूंगफली के तेल का इस्तेमाल करते हैं। आपको बता दें, कि मूंगफली का तेल एक व्यक्ति की त्वचा के लिए काफी ज्यादा बढ़िया विकल्प माना जाता है। क्योंकि आम तौर पर, इसमें विटामिन ई, ओमेगा-6 फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स और मॉइश्चराइजिंग जैसे गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। आम तौर पर, इसमें पाई जाने वाली यह सभी चीजें, एक व्यक्ति की त्वचा को काफी ज्यादा पोषण प्रदान करती हैं और इसके साथ ही सर्दियों की वजह से होने वाले त्वचा के रूखेपन को कम करने में क़ाफी ज्यादा सहायता प्रदान करती हैं। तो आइये इस लेख के माध्यम से इसके बारे में इस के डॉक्टर से विस्तार से जानकारी प्राप्त करते हैं, कि क्या सर्दियों में ड्राई स्किन से राहत पाने के लिए मूंगफली का उपयोग किन तरीकों से किया जा सकता है?

ड्राई स्किन पर मूंगफली का तेल कैसे लगाएं?

दरअसल, आयुर्वेदिक डॉक्टर के अनुसार, ड्राई स्किन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कई तरीकों से मूंगफली के तेल का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें शामिल हो सकते हैं, जैसे कि 

1. नहाने से पहले बॉडी मसाज करें 

आपको बता दें, कि मूंगफली का तेल हमारी त्वचा में गहराई तक जाकर उसको काफी ज्यादा पोषण प्रदान करता है। आम तौर पर, सर्दियों के मौसम में नहाने से पहले अपने शरीर की हल्के गुनगुने मूंगफली के तेल से मालिश करना काफी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। दरअसल, यह त्वचा की नमी को बनाए रखने में काफी ज्यादा सहायता प्रदान करता है। इससे मालिश करने पर हमारे शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, आम तौर पर, जिसकी सहायता से त्वचा सेहतमंद और ग्लोइंग बनी रहती है। इसे लगाकर नहाने के बाद, आपको अपनी त्वचा मुलायम महसूस होगी और लंबे समय तक आपकी त्वचा ड्राई नहीं होगी। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप एक छोटे से बर्तन में मूंगफली के तेल को हल्का गर्म करें और इसके साथ ही अपने पुरे शरीर पर 10 मिनट तक मालिश करें। इसको लगाने के बाद गुनगुने पानी से नहा लें।

2. हाथ और पैरों के लिए मॉइस्चराइजर

आपको बता दें कि सर्दियों के मौसम में, ज्यादातर लोगों के हाथ और पैर सबसे ज्यादा ड्राई और बेजान दिखने लग जाते हैं। आम तौर पर, इस तरह की स्थति में, घुटनों और एड़ीओं में काफी ज्यादा दरारे पड़ने लग जाती है, इस तरह की समस्या से छुटकारा पाने के लिए मूंगफली के तेल का इस्तेमाल डीप-मॉइस्चराइजिंग ऑयल के रूप में किया जा सकता है। दरअसल, इस तेल का इस्तेमाल करने के लिए आप रात की नींद लेने से पहले अपने हाथ पैरों को अच्छे तरीके से धो कर साफ़ कर लें, और इसके बाद मूंगफली के तेल से अपने हाथ पैरों की मालिश करें। 

निष्कर्ष: सर्दियों में मूंगफली का तेल आपको ड्राई स्किन जैसी समस्याओं से राहत दिला सकता है। यह रूखी और बेजान त्वचा को ठीक करने, पोषण प्रदान करने और साथ में नेचुरल तरीके से ग्लोइंग बनाने में सहायता प्रदान करता है। इसके बारे ज्यादा जानकारी प्राप्त करने के लिए और त्वचा से जुड़ी किसी भी समस्या का इलाज पाने के लिए आप आज ही हेयर ट्रांसप्लांट और कॉस्मेटिक सर्जरी सेंटर में जाकर इसके विशेषज्ञों से इसके बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

लेज़र और आरएफए से बवासीर का दर्द रहित उपचार, डॉक्टर से जाने इसके कारण, लक्षण, लागत और रोकथाम के तरीके

आज के समय में, हर कोई किसी न किसी बीमारी से ग्रस्त है। जैसे कि बवासीर की समस्या होना। यह एक व्यापक बिमारी है, जो दुनिया भर के लाखों लोगों को प्रभावित करती है। इस तरह की समस्या से पीड़त लोगों के लिए यह स्थिति एक दर्दनाक और कष्टदायक भी हो सकती है। हालाँकि, आम तौर पर इसके बहुत सारे इलाज विकल्प उपलब्ध हैं, पर बवासीर जैसी समस्या के लिए लेज़र और RFA उपचार अपनी प्रभावशीलता और अपने कम से कम आक्रमण की वजह से एक लोकप्रिय विकल्प के रूप में उभर कर सामने आएं हैं। तो इस लेख के माध्यम से हम इसके डॉक्टर से जानेगे कि आखिर बवासीर क्या होता है? साथ ही लेज़र और आरएफए से बवासीर का दर्द रहित उपचार कैसे किया जाता है, इसके लक्षण, लागत और रोकथाम के कौन से तरीके होते हैं? 

बवासीर क्या है?

बवासीर या पाइल्स की समस्या तब होती है, जब मलाशय या फिर गुदा के आसपास की नसों में सूजन आ जाती है। इस तरह की समस्या में काफी ज्यादा दर्द होता है और यह दर्द केवल शरीर को ही नहीं बल्कि दिमाग और जीवनशैली दोनों को प्रभावित करता है। दरअसल, यह दो प्रकार का होता है:

1. आंतरिक बवासीर 

2. बाहरी बवासीर 

बवासीर होने के मुख्य कारण क्या होते हैं?

1. कब्ज और कठोर मल का होना। 

2. लंबे समय तक बैठकर काम करते रहना। 

3. फाइबर की कमी वाली खुराक का सेवन करना। 

4. गर्भावस्था। 

5. मोटापा होना। 

6. तनाव और कम पानी का सेवन करना। 

बवासीर होने के सामान्य लक्षण 

1. मल करते वक्त काफी ज्यादा दर्द और जलन का होना। 

2. काफी ज्यादा खून आना। 

3. गुदा क्षेत्र में गांठ या फिर सूजन का होना। 

4. ज्यादातर खुजली और तकलीफ का होना। 

लेज़र और आरएफए से बवासीर का दर्द रहित इलाज कैसे होता है?

आपको बता दें, कि लेज़र और आरएफए तकनीक के माध्यम से, आज के समय में, बवासीर का इलाज सुरक्षित, आधुनिक और प्रभावी तरीका माना जाता है, दरअसल, जिस में मरीज इलाज के सिर्फ कुछ ही घंटों बाद अपने घर पर वापस जा सकता है और साथ ही, वह बहुत जल्दी अपनी आम गतिविधियों में आ जाता है। 

1. लेज़र उपचार: 

आपको बता दें, कि हाई-एनर्जी लेज़र किरणें केवल सूजी हुई नसों पर ही काम करती हैं। 

2. इस दौरान आसपास के टिश्यू यों को किसी भी तरह का कोई नुकसान नहीं होता है। 

3. इस उपचार के दौरान कट, टांका और किसी भी तरह का कोई बड़ा घाव नहीं बनता है। 

2. आरएफए उपचार:

1. इस प्रक्रिया के दौरान, रेडियो वेव्स की सहायता से नसों को सिकोड़कर एक सामान्य आकार में लेकर आया जाता है। 

2. इस प्रक्रिया में खून बहने और साथ ही दर्द होने की संभावना बहुत ही कम हो जाती है। 

3. आरएफए प्रक्रिया एक तेज़ और सुरक्षित प्रक्रिया होती है। 

लेज़र और आरएफए उपचार की लागत

कृपया इस बात पर ध्यान दें कि उपचार की लागत शहर, बवासीर की स्टेज और अस्पताल के अनुसार अलग-अलग होती है।

1. इसकी लागत आम तौर पर, ₹28,000 से ₹75,000 के बीच होती है।

2. दरअसल, बहुत सारे अस्पताल कैशलेस बीमा और ईएमआई की सुविधा को भी प्रदान करते हैं।

बवासीर की समस्या के लिए राहत और रोकथाम के तरीके 

इस तरह की समस्या को रोकने के लिए, कुछ तरीकों को अपनाया जा सकता है, जैसे कि 

1. रोजाना 8 से 10 गिलास पानी को पीना 

2. इस दौरान अपने रोजाना के आहार में फाइबर (सलाद, ओट्स दालें, फल) की मात्रा को बढ़ाना। 

3. इस दौरान आप कब्ज जैसी समस्या से अपना बचाव करने के लिए इसबगोल या फिर लैक्टुलोज का इस्तेमाल कर सकते हैं। 

4. इस तरह की समस्या को कंट्रोल करने के लिए आप रोजाना 30 मिनट तक के लिए वॉक कर सकते हैं। 

5. इस दौरान लंबे समय तक एक ही जगह पर न बैठे रहें। 

निष्कर्ष:

आज के समय में हर कोई किसी न किसी समस्या पीड़ित है। बवासीर एक व्यापक बीमारी है, जो दुनिया भर के लाखों लोगों को प्रभावित करती है। दरअसल, लोगों के लिए यह स्थिति एक दर्दनाक और कष्टदायक भी हो सकती है। बवासीर की समस्या तब होती है, जब मलाशय या फिर गुदा के आसपास की नसें सूज जाती है। किसी व्यक्ति को बवासीर की समस्या होना कोई शर्म की बात नहीं होती है। किसी व्यक्ति को बवासीर की समस्या होना कोई शर्म की बात नहीं होती है। आम तौर पर, इसका पुरे तरीके से इलाज लेज़र और आरएफए तकनीक के माध्यम से किया जा सकता है, जो कि एक सुरक्षित, आधुनिक और प्रभावी तरीका है। इस बीमारी का इलाज बिना किसी दर्द और बिना किसी लम्बी रिकवरी के किया जाना संभव है। अगर आपको या फिर आपके किसी करीबी को इस तरह की कोई समस्या है, तो आप लेज़र या RFA जैसे सुरक्षित और भरोसेमंद उपचारों को चुन सकते हैं और साथ में डॉक्टर की सलाह भी ले सकते हैं। अगर आप इसके बारे में ज्यादा जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप आज ही डॉ. वीजे कॉस्मेटिक सर्जरी एंड हेयर ट्रांसप्लांटेशन सेंटर में जाकर अपनी अपॉइंटमेंट को बुक करवा सकते हैं और इसके बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।