दरअसल, शादी के बाद महिलाओं में कई तरह के बदलाव देखने को मिल सकते हैं, हालांकि यह बदलाव उनकी सेहत से भी जुड़े हो सकते हैं, और उनकी त्वचा से भी जुड़े हो सकते हैं। आम तौर पर, शादी के बाद अक्सर आपने कई महिलाओं को यह कहते हुए सुना होगा कि अब उनके चेहरे पर पहले जैसा निखार नहीं रहा है। यानी कि शादी के बाद चेहरे का ग्लो कहीं खो सा जाता है।
आम तौर पर, लगभग सभी महिलाओं को अपने चेहरे की त्वचा से काफी ज्यादा प्यार होता है, और वह चाहती हैं, कि उनकी त्वचा नेचुरली ग्लोइंग और फ्रेश रहे। पर, आम तौर पर ज्यादातर महिलाएं अपनी शादी के बाद चेहरे की त्वचा के निखार को लेकर काफी ज्यादा मायूस हो जाती हैं और इस तरह की समस्या की शिकायत काफी ज्यादा करने लग जाती हैं।
दरअसल, इस तरह की स्थिति के दौरान कई महिलाओं का कहना है, कि शादी के बाद उनकी त्वचा काफी ज्यादा डल और बेजान सी दिखाई देने लग जाती है, जिसकी वजह से वह कहीं पर भी जाना बिल्कुल भी पसंद नहीं करती है और इससे उनकी पर्सनालिटी भी काफी ज्यादा प्रभावित हो जाती है।
असल में, शादी के बाद चेहरे की चमक का गायब हो जाना सभी महिलाओं की शिकायत होती है, पर क्या आपने कभी इसके बारे में जानने की कोशिश की है, कि आखिर ऐसा क्यों होता है और इसके क्या कारण हो सकते हैं? दरअसल, शादी के बाद त्वचा की चमक कम होने के कई कारण हो सकते हैं, जिसमें शादी के बाद नींद का पैटर्न बिल्कुल ही बदल जाना, तनाव में रहना, खानपान में बड़ा बदलाव होना, और त्वचा की अच्छे तरीके से देखभाल न कर पाना जैसे बड़े कारण शामिल हो सकते हैं। इसके अलावा, शादी के बाद बदलती हुई दिनचर्या, लाइफस्टाइल और खराब खानपान इसका मुख्य कारण हो सकते हैं। आइये इस लेख के माध्यम से इसके बारे में इस के डॉक्टर से और विस्तार से जानकारी प्राप्त करते हैं।
शादी के बाद त्वचा की चमक कम होने के कारण
वैसे तो, शादी के बाद त्वचा की चमक कम होने के बहुत से कारण हो सकते हैं, जिसमें कुछ निम्नलिखित अनुसार हो सकते हैं, जैसे कि
1. नींद का पैटर्न बदल जाना
दरअसल, शादी के बाद एक लड़की की नींद में बदलाव होना एक आम बात होती है। असल में, इस दौरान नई जिम्मेदारियों में घिरे रहने और रात को ठीक से नींद न लेने और सुबह जल्दी उठने की वजह से त्वचा डल और बेजान सी हो जाती है। इसके अलावा, नींद की कमी से न केवल शरीर में तनाव का हार्मोन बढ़ता है, बल्कि इससे चेहरे पर डार्क सर्कल्स और पिंपल्स जैसी समस्याओं का खतरा भी काफी ज्यादा बढ़ जाता है। इस तरह की समस्या से छुटकारा पाने के लिए रोजाना पर्याप्त नींद लेना बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण होता है।
2. तनाव में रहना
आम तौर पर, शादी के बाद लगभग सभी लड़कियों को नए घर, नए रिश्ते और नई जिम्मेदारियों को झेलना पड़ता है। एक दम से इतनी चीजों को संभालना उनके लिए काफी ज्यादा मुश्किल हो जाता है और इसी के चलते वह ज्यादातर तनाव में रहने लग जाती हैं। तनाव में रहने की वजह से न केवल उनकी सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता है, बल्कि इससे चेहरे की त्वचा भी काफी ज्यादा प्रभावित हो जाती है। दरअसल तनाव से चेहरे पर नेचुरल चमक कम और इससे त्वचा काफी ज्यादा डल और बेजान सी दिखाई देने लग जाती है। इस समस्या के लिए तनाव न लें और रोजाना मेडिटेशन करें।
शादी के बाद चेहरे की चमक को पहले जैसा बनाए रखने के उपाय
आम तौर पर, चेहरे की त्वचा को पहले जैसा बनाए रखने के लिए निम्नलिखित उपायों को अपनाया जा सकता है, जैसे कि
1. शादी के बाद 7 से 8 घंटे की नींद जरूर लें।
2. सोने का निश्चित समय तय करें।
3. रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करें।
4. एक बेसिक त्वचा की देखभाल करने की रूटीन को जरूर फॉलो करें।
5. तनाव न लें और तनाव को दूर करने के लिए योग और मेडिटेशन करें।
निष्कर्ष: दरअसल, शादी के बाद चेहरे की त्वचा की चमक गायब हो जाना हर महिला की शिकायत होती है। हर महिला चाहती है, कि उसकी त्वचा नेचुरली ग्लोइंग और फ्रेश रहे, पर शादी के बाद नींद का पैटर्न बिल्कुल ही बदल जाना, तनाव में रहना, खानपान में बड़ा बदलाव होना और त्वचा की अच्छे तरीके से देखभाल न कर पाना जैसे बड़े कारणों की वजह से शादी के बाद उनकी त्वचा काफी ज्यादा डल और बेजान सी दिखाई देने लग जाती है। चेहरे पर पहले जैसा ग्लो बनाए रखने के लिए बदलती हुई दिनचर्या का ध्यान रखना बहुत ही आवश्यक होता है। इसके अलावा, पर्याप्त पानी पीना, नींद पूरी लेना और अपने रोजाना के खान पीन का ध्यान रखना काफी ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। त्वचा से जुड़ी किसी भी गंभीर समस्याओं के लिए अपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना महत्वपूर्ण होता है। इसके बारे में ज्यादा जानकारी प्राप्त करने और त्वचा से जुड़ी किसी भी तरह की समस्या का समाधान पाने के लिए आप आज ही डॉ. वीजेएस हेयर ट्रांसप्लांट और कॉस्मेटिक सर्जरी सेंटर में जाकर इसके विशेषज्ञों से इसके समाधान के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।